Жизнь в стиле fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными. Хансон Р., К28228
Магазин и адрес
Режим работы
Телефон
Доступность
Офис
Проспект Космонавтов, 52
понедельник - пятница: 10:00-18:00, суббота, воскресенье - выходной.
+7(343)346-34-64
При заказе: до 14 дней
Ластик
40-летия Октября, 63
ПН-СБ: 10:00-19:00, ВС: 10:00 до 18:00
+7(343)346-34-64
При заказе: до 14 дней
Ластик
Проспект Космонавтов, 52
ПН-СБ: 10:00-19:00, ВС: 10:00 до 18:00
+7(343)346-34-64
При заказе: до 14 дней
«Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности, свободы, комфорта, самоуважения и начать заботиться о себе. Речь не о тех моментах, когда вы чувствуете себя на миллион долларов. Я говорю о простых радостях жизни: ощущение уюта от любимого свитера, удовольствие от чашки кофе, теплота общения с другом, удовлетворение от выполненного задания или любовь вашего спутника.
Вы научитесь практике принятия хорошего. Если посвящать ей по десять секунд несколько раз в день, это укрепит состояние радости, спокойствия и внутренней силы. Наука, лежащая в основе этой практики, не относится к позитивному мышлению. И это не очередная программа по созданию позитивных чувств. То и другое не приносит пользы вашему мозгу. В нашей книге речь пойдет о трансформации мимолетного опыта в устойчивые положительные изменения вашей нейронной сети».
Рик Хансон
ISBN:
978-5-4461-0840-4
Автор:
Хансон Р.
Бренд:
Вес:
383
Возрастное ограничение:
12+
Год издания:
2019
Длина:
23.3
Издательство:
Питер
Код поставщика:
К28228
Количество страниц:
304
Производитель:
Россия
Серия:
Сам себе психолог (твердый переплет)
Тематика:
Популярная психология
Тип обложки:
мягкая обложка
Тип печати:
офсетная печать
Ширина:
16.5
Штрих-код:
9785446108404
Язык издания:
русский
